DocsFast仿生阅读器与转换器——注意力引导阅读
粘贴文本或 Markdown，用注意力引导式加粗来阅读——或将仿生 HTML、PDF、Word 或 Markdown 导出，免费且完全在浏览器中完成。
永远免费 · 在你的浏览器中运行 · 无需注册 · 附带保真度报告
最后核验：2026-10-25 · engine v0.5.0 · 更新日志
如何使用仿生阅读器（3 步）
示例：Text / Markdown → Bionic document
带链接、表格和代码的段落——正是把 URL 和代码也加粗的幼稚仿生转换器毁掉文档的三个地方。
# Reading list
Bionic reading guides your eyes with bold word openings.
See [the full guide](https://example.com/guide) or run `npm run check`.
| Setting | Meaning |
|---|---|
| Fixation | Letters per word |
按默认设置（注视 3、扫视 1）从输入渲染 — 代码、链接 URL 和表格结构保持原样。
Reading list
Bionic reading guides your eyes with bold word openings.
See the full guide or run npm run check.
| Setting | Meaning |
|---|---|
| Fixation | Letters per word |
查看精确的 仿生 Markdown 源码
# Reading list
**Bio**nic **read**ing **gui**des **yo**ur **ey**es **wi**th **bo**ld **wo**rd **open**ings.
**S**ee [**t**he **fu**ll **gu**ide](https://example.com/guide) or **r**un `npm run check`.
| **Sett**ing | **Mean**ing |
|---|---|
| **Fixa**tion | **Lett**ers **p**er **wo**rd |
本次输入的保真度报告： 基于这份输入在默认设置（注视 3、扫视 1）下实测：结构原生（1 个标题、1 张表格、1 个链接），21 个合格单词中被加粗 20 个、跳过 1 个（太短），代码片段与 URL 目标被排除，0 项丢弃。
哪些内容原生转换（哪些不能）
| 特性 | 在 Bionic document 中的结果 |
|---|---|
| 词首加粗 | 已原生支持 — 注视强度 1–5 档与扫视间隔——加粗长度随词长伸缩，至少一个字母 |
| 标题、列表、表格、引用 | 已原生支持 — 先解析结构——加粗只作用于其中的正文，绝不碰结构本身 |
| 代码围栏与行内代码 | 已原生支持 — 排除在加粗之外——代码保持原样并可复制 |
| 链接与 URL | 已原生支持 — URL 目标绝不加粗，只有链接可见文字会——所以每个链接都正常工作、干净复制 |
| PDF / Word / HTML / Markdown 导出 | 已原生支持 — .docx 中是真实的加粗文本，PDF 中是可选中的粗体；HTML 自包含；Markdown 保留 ** 标记 |
| 标点加粗 | 可选 — 可选项——标点并入同一加粗区域，不会产生畸形强调 |
| CJK 及无空格文字 | 不支持 — 没有空格时词首加粗没有定义——分词在路线图上；这些字符原样通过 |
| EPUB 输入/输出 | 计划中 — 在路线图上——目前可粘贴文本、Markdown，或加载 .md/.txt 文件 |
逐元素的完整实测结果（附测试日期）：格式支持。
这个工具不做的事
- 不支持： 阅读速度提升——2022–2026 年的对照研究并未发现；这是一个可选的舒适工具，我们不会声称相反的结论
- 不支持： CJK 及其他无空格文字——词首加粗在此没有定义；分词在路线图上
- 不支持： 抓取网页——请直接粘贴内容；工具绝不下载页面，你粘贴的任何内容都不会上传
- 不支持： EPUB 导入导出——计划中；目前的输入是粘贴文本、Markdown 或 .md/.txt 文件
大家用 仿生阅读器 做什么
常见问题
仿生阅读真的有用吗？
诚实的回答：2022–2026 年的对照研究（Readwise n=2,074、Acta Psychologica 2024 与 2026、Attention Perception & Psychophysics 2025、JEMR 眼动追踪 2025）没有发现可靠的阅读速度或理解力提升——有几项甚至发现轻微代价。仍有些读者喜欢这种视觉锚点，所以这个工具是一个偏好设置，而不是一项承诺。
对阅读障碍或 ADHD 有帮助吗？
没有针对阅读障碍或 ADHD 益处的对照证据——网上的说法都是轶事，先例（阅读障碍字体）在对照测试中失败了。有个人反馈说它帮助专注；请用这里的 A/B 预览自行尝试，只留下对你真正有效的设置。
注视和扫视是什么意思？
注视是每个词加粗的前导字母数（1 = 轻，5 = 强，至少一个字母）。扫视是加粗间隔：每个词、每第 2 或每第 3 个合格词被加粗。加粗越少页面越安静——把两者调到阅读感觉自然为止，而不是更快。
能导出哪些格式，加粗会保留吗？
仿生 Markdown（真实的 ** 标记）、自包含的仿生 HTML、带可选粗体文本的仿生 PDF，以及带真实加粗的仿生 Word .docx。每种导出都保留标题、表格、列表和链接，保真度报告会统计哪些被加粗、哪些被排除。
我的文本会被上传吗？
不会。加粗决策、预览和每次导出都完全在浏览器中运行——打开开发者工具、盯着网络面板转换：没有请求携带你的内容。与所有 DocsFast 工具相同的本地架构。
它和 bionic-reading.com 有什么不同？
Bionic Reading®（bionic-reading.com）是原始的注册商标实现——付费应用套件，订阅制导出加授权 API。DocsFast 的阅读器免费且无需注册，本地运行、结构感知（代码和 URL 绝不加粗），导出无数量限制——同时明确说明研究并未显示速度收益。
为什么我的代码和 URL 没有被加粗？
这是刻意的。在代码内加粗会损毁代码，给 URL 加粗会破坏复制粘贴与链接完整性。该转换先解析文档结构，把强调限制在正文——保真度报告精确列出有多少片段与 URL 被排除。
相关工具
Markdown 编辑器
在浏览器中编写并预览 Markdown
Markdown 转纯文本
把 Markdown 格式剥离成干净易读的纯文本
Markdown 转 HTML
把 Markdown 转换为干净、自带样式的独立 HTML 页面
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